按摩要點

  牙痛主要涉及手、足陽明經和腎經。足陽明胃經通過人的上齒，手陽明大腸經通過人的下齒，所以，如果有上齒或下齒的疼痛，可以首先考慮按摩足陽明胃經或手陽明大腸經上的相關穴位。另一方面，腎主骨，齒為骨之余，腎陰不足，虛火上炎亦可引起牙痛。因此，牙痛時亦可考慮從補腎陰的穴位人手。對于久治不愈的慢性牙痛而言，按摩法可以全面調理，綜合治療。對于具體口腔病變所引起的牙痛，則以去醫(yī)院就診為首選方案，切不可隨意按摩，以免耽誤病情。

  推薦穴位

  掐揉合谷穴

  位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點。

  按摩方法：用拇指指腹按揉合谷穴30下，兩手交替，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療牙痛、喉嚨疼痛、打嗝、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、耳鳴、感冒、流鼻涕等。

  按揉下關穴

  位置：在耳前顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，閉口有孔，張口即閉。

  按摩方法：指腹按揉下關穴，順時針按揉2分鐘，再逆時針按揉，以酸脹感向面頰部放散為佳。

  祛病功效：治療牙痛、三叉神經痛、眼喁斜、顳頜關節(jié)炎等。

  按揉頰車穴

  位置：在面部，咬牙時肌肉隆起最高點處。

  按摩方法：用雙手拇指稍用力按壓兩側頰車穴1分鐘，順時針方向按揉約1分鐘．然后逆時針方向按揉約1分鐘，以局部感到酸脹并向面部放散為好。

  祛病功效：治療牙痛、三叉神經上頜支或下頷支疼痛、張口困難、面神經麻痹、口眼喁斜、流涎等。

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